Вчера на клубе по телеске работали с личными границами. Как же хорошо вновь почувствовать свои личные и телесные границы. Всю ночь спала с таким приятным ощущением собственной плотности, материальности, заземленности. В нашем теле столько удовольствия 🥰 нужно только быть с ним в контакте.
Быть в контакте с телом, значит осознавать свои телесные ощущения, свои чувства, эмоции и желания, потребности.
Это было бы очень естественно и непринуждённо, если бы не традиционное воспитание почти каждого из нас.
Родителям (как старшего поколения, так и современным) сложно принимать непосредственность своего ребёнка. Сложно выдерживать его естественность. Поэтому родители с малых лет учат детей игнорировать сигналы своего тела, (отвращение к еде или неприятные прикосновения к телу), сдерживать свои эмоции. Не только агрессию и страх, но даже радость и любовь.
🌱 На сеансах телесно-ориентированной психотерапии через телесные практики и вербальное общение мы буквально «оживляем» тело, возвращаем связь сознания с чувствами и телесными ощущениями. Возвращаем человеку целостность. Процесс непростой, но очень красивый. Работа, результатом которой является чистое удовольствие от своего существования 🥰.
Записаться на сеанс можно в ЛС, WhatsApp/Telegram +79214444457 - с 9 января 2023 г
